坐月子需要天天喝鸡汤啊猪蹄汤之类的吗？

 坐月子需要天天喝鸡汤啊猪蹄汤之类的吗？天天喝到底好不好的啊？[展开]

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2017-05-28 02:01:35 举报

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匿名

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2017-05-28 02:01:35

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你好!月子里过量的蛋白质摄入,很容易导致营养过剩,加重肝肾等脏器的负担,而且会造成便秘,肥胖等问题。个人认为,月子里要荤...[展开]

你好!月子里过量的蛋白质摄入,很容易导致营养过剩,加重肝肾等脏器的负担,而且会造成便秘,肥胖等问题。个人认为,月子里要荤素搭配,主食上也考虑精细搭配[收起]

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2017-05-28 02:01:35

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月子期间的话,平时应该荤素搭配来比较好,多吃些蔬菜水果之类的,可以帮助排便比较好

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