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吃素的好处和坏处各有什么？

吃素的好处和坏处各有什么？身边有吃素的朋友，也想学着吃素。

3个回答
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女性长期吃纯素食,会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡,造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍,容易发生贫血和肿瘤。 唯一的好处,减少油脂的分部,的确避免了很多疾病,保持了暂时的身体健康。

女性长期吃纯素食,会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡,造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍,容易发生贫血和肿瘤。 唯一的好处,减少油脂的分部,的确避免了很多疾病,保持了暂时的身体健康。收起

2016-09-17 14:08:54
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只吃素的话,会造成身段营养缺乏,要全面饮食,不要偏食啊,尤其是孕妇

只吃素的话,会造成身段营养缺乏,要全面饮食,不要偏食啊,尤其是孕妇收起

2016-09-17 14:08:54
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好处就是身体变得健康轻松,皮肤变好,油脂分泌减少,体味汗味变轻。人的感觉会有活力,思维清晰。每个动物都有生命,减少杀戮。 不好的地方是会承受家人的不理解,朋友聚餐时异样的眼光。五谷、蔬菜、菌类、豆类都...全部

好处就是身体变得健康轻松,皮肤变好,油脂分泌减少,体味汗味变轻。人的感觉会有活力,思维清晰。每个动物都有生命,减少杀戮。 不好的地方是会承受家人的不理解,朋友聚餐时异样的眼光。五谷、蔬菜、菌类、豆类都要吃,以免缺营养。收起

2016-09-17 14:08:54
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