孕期的妈妈吃什么有营养又可以尽量保持身材啊,从怀孕就胖起来了,苦恼![展开]
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亲你好,孕期时会发胖的,不需要太担心,平时只要多吃有营养的食物,多喝牛奶,补钙多吃蔬菜和水果
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孕期的妈妈吃什么有营养又可以尽量
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