南京前两天去医院检查,医生说有焦虑症,焦虑症怎么治疗?[展开]
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你好,如果你的焦虑症不是很严重的话,可以不用服药。可以通过自我调整情绪。感到焦虑不安时,可以找个幽静的地方散散心。慢慢地做深呼吸,来平复自己焦虑的内心。如果不能自我调节,再辅助药物。因为精神类药物容易产生依赖性。建议还是去正规的专科医院检查治疗一下比较好,祝早日康复!
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