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怀孕六个月晚上睡不着怎么办啊?

怀孕六个月晚上睡不着怎么办啊?这几晚都失眠了,真担心会影响到胎儿发育。[展开]
2017-01-05 02:00:36 举报
其他答案
2017-01-05 02:00:36
举报27 评论
怀孕后失眠是很正常的现象,妈妈不要想得太多,晚上睡前一个小时喝一杯温牛奶或者多用温水泡泡脚都是有助于睡眠的
2017-01-05 02:00:36
举报25 评论
平时保持好的心态的,不要给自己太大压力,可以喝些奶粉可以提高睡眠的质量,放松心情比较好。可以用温热的水来泡泡脚对身体好。

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