最近不知道是怎么了,晚上睡到三四点钟就醒,醒来就睡不着了,大概有一个月了请...[展开]
最近不知道是怎么了,晚上睡到三四点钟就醒,醒来就睡不着了,大概有一个月了请问我该怎么办?[收起]
您好,睡不着有很多原因,一是劳累过度,二是兴奋至极,三是异常焦虑,胡思乱想。建议您适度放松,不要一直就一件事不放手,可以听听音乐,跑跑步,做些别的事,保持心情愉快,这样睡眠就好了。
晚上老是失眠,睡到三四点钟就醒了,是...
半夜三四点钟,总是会醒,很难会在睡着...
我每天晚上十点多就睡觉了;;;可是一...
我经常失眠,每天晚上睡到三四点钟就醒...
晚上睡觉总是在凌晨三四点钟醒了,再也...
凌晨三四点钟就醒了,为什么会这样子呢...
每天睡到早上6点多就醒了,是怎么回事...
现在怀孕七个月了,晚上睡觉根本不知道...
孕25周,晚上睡觉腰痛,怎么办经常晚...
最近总是失眠好难受这段时间总是在三四...
晚上睡觉总是在凌晨三四点钟醒了,再也...
郑州市哪家治疗失眠最好啊最近不知道怎...
打呼噜,哼哼不知道为什么晚上睡不着白...
晚上太兴奋睡不着觉怎么办?我这几天很...
晚上总睡不着觉怎么办晚上总睡不着觉怎...
没精神怎么办最近不知怎么了。老没精神...
晚上总睡不着觉,怎么办?晚上总是难以...
不知道怎么了这几天晚上睡觉老是肚子疼...
我现在都不知道是怎么了,晚上老是睡不...
晚上睡不着怎么办?就是睡不着,也不
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