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备孕吃什么叶酸好?

备孕吃什么叶酸好,男性备孕吃什么好呢?[展开]
2017-08-16 09:49:28 举报
其他答案
2017-08-16 09:49:28
举报27 评论
备孕期间饮食方面主食及豆类:杂粮、糙米、豆类、桂圆等。还宜多食肉、蛋、奶:牛肉、蛋类、奶类、豆类、海参、墨鱼、核桃、豆腐...[展开]
2017-08-16 09:49:28
举报26 评论
其实叶酸就是一种B族维生素,便宜的就可以,贵的一般都添加的有其他的营养素。我当时吃的是斯利安的。男的也可以吃点叶酸,最好...[展开]
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