宝宝九个月了吃红萝卜后便便的时候
红萝卜是不太好消化,可以蒸熟后捣碎给小宝贝吃。
由于胡萝卜素属于脂溶性维生素,所以,只有经过油炒才能容易被人体所吸收。可以用油炒一下,然后给宝贝煮粥,效果会更好。
胡萝卜虽然富有营养,但吃得适量最好。 如果给宝贝吃得过多,容易使皮肤变黄。一周给宝贝吃两次就可以了。
另外推荐几款宝宝食用胡萝卜餐
1胡萝卜白米粥(适合5个月以上宝贝)
做法: 把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝
也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟,再用勺子压碎,待放凉后就可喂宝贝了。
2胡萝卜香泥:做法:先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉后去...全部
红萝卜是不太好消化,可以蒸熟后捣碎给小宝贝吃。
由于胡萝卜素属于脂溶性维生素,所以,只有经过油炒才能容易被人体所吸收。可以用油炒一下,然后给宝贝煮粥,效果会更好。
胡萝卜虽然富有营养,但吃得适量最好。
如果给宝贝吃得过多,容易使皮肤变黄。一周给宝贝吃两次就可以了。
另外推荐几款宝宝食用胡萝卜餐
1胡萝卜白米粥(适合5个月以上宝贝)
做法: 把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝
也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟,再用勺子压碎,待放凉后就可喂宝贝了。
2胡萝卜香泥:做法:先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。
3胡萝卜蛋粥 (适合10个月宝宝)
清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮;待白米粥煮好后,在里面加上蛋花拌匀,最后加一点点盐,待放凉喂宝贝。
如果事先用植物油炒一下胡萝卜,放在粥里煮会营养更好。
一周岁后的宝贝就更好办了,可以榨胡萝卜橙汁、胡萝卜土豆泥、胡萝卜肉汤等等。收起