请问身高1米55要多重才正好呢?我现在
人的标准体重计算公式
标准体重(kg):
① 身高>165cm:身高(cm)-100
身高<165cm:身高(cm)-105(男)
身高(cm)-100(女)
② 北方人=(身高cm-150)×0。 6+50
南方人=(身高cm-150)×0。6+48
正常体重:=SW±SW×0。10
超 重:=SW+SW×(0。11~0。20)
轻度:=SW+SW×(0。21~0。30)
肥胖 中度:= SW+SW×(0。 31~0。30)
重度:= SW+SW×(0。31~0。50)
瘦 弱:=SW-SW×(0。11~0。20)
严重瘦弱:= SW-SW×0。20(及其0。21以上)
男性之标准体...全部
人的标准体重计算公式
标准体重(kg):
① 身高>165cm:身高(cm)-100
身高<165cm:身高(cm)-105(男)
身高(cm)-100(女)
② 北方人=(身高cm-150)×0。
6+50
南方人=(身高cm-150)×0。6+48
正常体重:=SW±SW×0。10
超 重:=SW+SW×(0。11~0。20)
轻度:=SW+SW×(0。21~0。30)
肥胖 中度:= SW+SW×(0。
31~0。30)
重度:= SW+SW×(0。31~0。50)
瘦 弱:=SW-SW×(0。11~0。20)
严重瘦弱:= SW-SW×0。20(及其0。21以上)
男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100
女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102
一、世界肥胖标准
目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。
计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。
世界隆重组织拟定的世界标准是,BMI在18。5-24。9时属正常范围,BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖。
然而,与会专家指出,这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的,对亚洲人不一定适用。
二、亚洲肥胖标准
亚洲人体偏小,用BMI18。5-24。9的世界“正常范围”体重标准来衡量,就不适宜。比如:日本人当BMI为24。9时,高血压危险已经增加3倍;在美国的日本人,BMI大于23时心血管病危险就开始明显增加;香港地区的中国人,BMI在23。
7时死亡率最低,再高时便开始上升,这说明,体重指数正常上限24。9的世界标准,对亚洲人来说显然过高。
那么,亚洲人的肥胖标准应该是多少?专家们认为,BMI在18。5-22。9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖,这样,亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数,其差别不谓不大。
三、中国肥胖标准
我国专家认为,中国人虽属亚洲人种,但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些,在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点:体型小,指数小,肚皮大,危害大。
体型小决定了体重指数的正常上限要低些,一项针对中国人的调查表明,BMI大于22。6的中国人,其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22。6的人地产高,而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。
因此,专家们认为,我国人正常体重指数上限不应大于22。6应比欧美的24。9和亚洲的22。9还低。
有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22。6为超重,BMI大于30为肥胖。
腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险,国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人,但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一,体重指数正常或不很高的人,若腹围男性大于101厘米,女性大于89厘米,或腰围/臀围比值男性大于0。
9,女性大于0。85的腹型肥胖者,其危害与体重指数高者一样大。收起