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瑜伽过程中喝尚医铭草臻妙辅助减肥。之后会不会反弹?

2021-12-03 09:21:17 举报
其他答案
2021-12-03 10:14:18
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不会的啊,我就是这样减重瘦身的。我之前是因为加班,内分泌失调,瞬间肥胖起来的,就是通过瑜伽调理的身体,真的有效果的。我其实一开始不太相信的,但是同事不停地各种理由说服我,拉着我去的。感觉瑜伽真的很能让我放松,情绪好了,就减下来了,现在我加班,都会在锻炼室里练个20分钟瑜伽再奋战。平时的饮食的话,我就喝尚医铭草臻妙控制饮食量,这样效果真的很...[展开]

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