晚上睡不着觉但很困怎么办啊？

  晚上睡不着觉但很困怎么办啊，请问各位宝妈在孕期是不是都会这样啊？[展开]

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2017-02-12 14:19:43 举报

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匿名

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2017-02-12 14:19:43

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怀孕到了孕后期各种不适应的症状都会来的,这是正常的,可以喝杯牛奶或者泡泡脚缓解一下。

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2017-02-12 14:19:43

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你好,怀孕的时候特别的犯困的话,应该还是要注意多休息,平时也可以补充一些有营养的食物,但是白天的时候你不要睡太长的时间,...[展开]

你好,怀孕的时候特别的犯困的话,应该还是要注意多休息,平时也可以补充一些有营养的食物,但是白天的时候你不要睡太长的时间,因为要保证好晚上的睡眠质量。[收起]

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