谁有体温降温的办法啊求降？

冷敷 或者泡冷水[收起]

    周围环境闷热会不利于发烧病人散热,这时应将病人移到通风凉爽或有空调的房间;婴儿还要降包被打开,暴露身体,有利散热。但要防止受凉。
 对高热病人也可用冷敷方法降温。将冷湿毛巾敷在前额部，每5～10分钟换一次。
  也可将冰砸成小冰，放在热水袋中枕再后脑，作为冷枕降温。
 温水擦浴也是很好的降温方法。  具体方法是，用32～36℃的温水将毛巾浸湿后擦拭皮肤，通过皮肤毛细血管扩张，使血流加快，增加散热。
  每擦拭全身一遍后应稍停一会儿，待皮肤上水分蒸发后再擦第二遍，直至体温下降。擦完后应盖好被子以防受凉。
 酒精擦身也是一种很有效的降温方法。酒精是一种挥发性的液体，酒精在皮肤上迅速蒸发时能带走机体大量的热量；同时酒精具有刺激皮肤扩张的作用，也有利散热。
  
    常用的酒精浓度是30%～50%，或用500克60度的酒掺水250克。
 使用方法是：用布浸湿酒精后，擦颈部两侧、四肢及背部，每处擦3～5分钟。需注意的是，这种酒精擦身降温方法，适宜于体温在40℃以上、体质较好的无汗病人，新生儿及年老体弱者不能使用。[收起]