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2016-07-02 11:45:24
骨头痛可以吃肉 一日三餐，定时定量；配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如木耳、猴头蘑、香菇、金针菇，磨菇。 低盐和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；注意休息，避免劳累过度。肉含蛋白质丰富，必需氨基酸，如亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等充足，在种类和比例上接近人体需要，利于消化...[展开]
骨头痛可以吃肉 一日三餐，定时定量；配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如木耳、猴头蘑、香菇、金针菇，磨菇。 低盐和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；注意休息，避免劳累过度。肉含蛋白质丰富，必需氨基酸，如亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等充足，在种类和比例上接近人体需要，利于消化吸收，是优质蛋白质。[收起]
