亚洲形体健身环境并没有太差呀，相反还是挺专业的，训练场地也挺大的，各种健身器械也比较齐全，我自己就是从亚洲形体走也来的，有过亲自经历，而且在学校学习了三个月，学到了不少知识。我在选择学校时，也看过不少的学校。 总体来说，亚洲形体的各个方面还都是非常高端的，而且这里老师的服务态度也比较好。另外，还是少有的拥有国职和国专证书考核资质的学...[展开]
在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧...
对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时...
(2)在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运...
