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苹果蒸熟吃营养会损失吗?

苹果蒸熟吃营养会损失吗?

蒸苹果连皮蒸会丢失营养的,起不到营养的效果的。建议不宜把苹果蒸熟使用的比较好的,可以直接使用,才有营养价值的。

蒸苹果连皮蒸会丢失营养的,起不到营养的效果的。建议不宜把苹果蒸熟使用的比较好的,可以直接使用,才有营养价值的。收起

2016-09-09 13:51:46
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健康指导:核桃建议您最好是生吃比较好,因为核桃含丰富的不饱和脂肪酸,并且含丰富的DHA,对于智力发育有很好的作用,如果炒熟的话里面的营养物质还是会有一定的损失的

健康指导:核桃建议您最好是生吃比较好,因为核桃含丰富的不饱和脂肪酸,并且含丰富的DHA,对于智力发育有很好的作用,如果炒熟的话里面的营养物质还是会有一定的损失的收起

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