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儿童补钙有何好方?

儿童补钙有何好方法

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如果宝宝还没有添加辅食的话,要是属于母乳喂养的方式,妈妈自己可以注意在食物上面多吃一些含钙量比较高的东西,比如鸡蛋 排骨 虾皮等,这样,就可以间接的通过乳汁来给宝宝进行补钙了,如果已经添加了一些辅食,就要注意合理的进行荤素的搭配,尽量更换着花样来给宝宝吃,多让宝宝吃一些瘦肉 骨头汤等,都是有助于补钙的,同时,还要坚持多带宝宝去户外晒晒太阳,它是有利于促进钙元素更好的吸收的。

如果宝宝还没有添加辅食的话,要是属于母乳喂养的方式,妈妈自己可以注意在食物上面多吃一些含钙量比较高的东西,比如鸡蛋 排骨 虾皮等,这样,就可以间接的通过乳汁来给宝宝进行补钙了,如果已经添加了一些辅食,就要注意合理的进行荤素的搭配,尽量更换着花样来给宝宝吃,多让宝宝吃一些瘦肉 骨头汤等,都是有助于补钙的,同时,还要坚持多带宝宝去户外晒晒太阳,它是有利于促进钙元素更好的吸收的。收起

2016-12-19 14:01:24
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