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快速瘦腿的动作有哪些?

快速瘦腿的动作有哪些?[展开]
2017-09-05 06:26:28 举报
其他答案
2017-09-05 06:26:28
举报88 评论
瘦整个大腿 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧.弯曲膝盖,两手碰触脚趾    能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

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