如何让孩子多运动？我的小孩3.5
争球
我们家里的游戏非常简单，也没有什么规则，但是3岁的女儿非常喜欢这个游戏。一个人把一个软球或者气球扔到空中，大家来争球。如果球离爸爸妈妈很近，我们有时候假装刚抓住球又让球跑了，这样女儿就可以试着再把球抓住了。
争着摘蒲公英
在我们家的田地里，我和孩子们玩摘蒲公英的比赛。我们看谁摘的蒲公英最多，要不就看看我们今天是不是能比昨天摘得更多。
进入运动状态
儿子4岁了，小家伙运动的时候，我们会和孩子一起玩，让他运动得更开心。 我们假装自己是体育解说员，还像真正球场观众那样做“波浪”似的欢呼。这样做对儿子非常有用，不管是不是得分了，小家伙都玩得非常高兴。
三个人都高...全部
争球
我们家里的游戏非常简单，也没有什么规则，但是3岁的女儿非常喜欢这个游戏。一个人把一个软球或者气球扔到空中，大家来争球。如果球离爸爸妈妈很近，我们有时候假装刚抓住球又让球跑了，这样女儿就可以试着再把球抓住了。
争着摘蒲公英
在我们家的田地里，我和孩子们玩摘蒲公英的比赛。我们看谁摘的蒲公英最多，要不就看看我们今天是不是能比昨天摘得更多。
进入运动状态
儿子4岁了，小家伙运动的时候，我们会和孩子一起玩，让他运动得更开心。
我们假装自己是体育解说员，还像真正球场观众那样做“波浪”似的欢呼。这样做对儿子非常有用，不管是不是得分了，小家伙都玩得非常高兴。
三个人都高兴
女儿6岁了，小家伙自己发明了一种加油的舞蹈，叫做“扑扑”。
女儿会先做一遍，然后让她的爸爸按照她的样子跳。你不知道，看我丈夫跳“扑扑”有多有意思！
比尔·布莱特利的运动人生
比尔·布莱特利告诉我们，让孩子参加团队体育运动对孩子非常有益，这样能让孩子变得强壮、自信、能干。
比尔·布莱特利曾经是美国篮球协会的运动员，也当过议员、总统候选人。下面是他在运动生涯中所学到的一些东西。
1、尊重别人：参加体育运动，孩子必须始终记得自己团队的目标，而不能被别的什么分心。
参加训练能教会孩子对别人的尊重，因为他必须始终为团队的目标努力。
2、纪律：当孩子了解到想要精通什么就必须努力的道理，小家伙到哪里就都能获得成功。
3、责任：很多孩子的生活是没什么规律可言的，他们常常没有很强的时间观念。
遵守训练的规定，按时参加训练能让孩子学会担负起责任。
4、个人利益：美国社会崇尚个人主义。但是团队运动能灌输给孩子另一种观念。有时候，一个运动员必须为了团队的最大利益而控制自我。
5、心理承受能力：参加运动，孩子们会学会承受挫折，面对逆境，比如受伤或者失败。
学习运动的安排
孩子最早什么时候可以学翻跟头或者踢足球呢？想让孩子们到体育馆练体操，到草坪上踢球或者到冰上开始滑冰的话，你需要掌握下面的一些知识。
滑冰：3岁和3岁以上的儿童就可以学习滑行、停止、转弯和跳跃。
流行的沃纳式足球：5-7岁的儿童可以玩绕插的旗子踢球的游戏了；之后。收起
