每天多梦怎么办?睡眠质量太差了[展开]
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你好,经常睡觉多梦考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大等有关系的 治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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