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晚上可以吃五种豆的豆浆吗?

晚上可以吃五种豆的豆浆吗?就是黄豆、黑豆、绿豆、红豆、花生磨在一起

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2014-04-11

77 0

当然对身体好,每天尽可以吃多种品种的食物(不要有相克的),可以补充多种营养。五种豆豆浆益处:富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用

2014-04-11

50 0

当然可以吃啊,不过早上吃效果才好

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