怎么治啊鼻窦炎引起的头痛？

    病情分析：
晨起的头痛是鼻窦炎的典型表现。
指导意见：
1,平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。 
　　2,注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。
  之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。
　　3,游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。   
　　4,有牙病者,要彻底治疗。 
　　5,急性发作时,多加休息。
  卧室应明亮,保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。 
　　6,遵医嘱及时用药。 
　　7,慢性鼻窦炎者,治疗要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质。 
　　8,严禁烟,酒,辛辣食品。 
　　9,保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。
     
　　10,平时可常做鼻部按摩。
　　11,每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力；。[收起]