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2017-05-04 09:50:34
预防乳腺增生是很简单的,只要在日常生活中注意以下几点:1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。2、此...[展开]
预防乳腺增生是很简单的,只要在日常生活中注意以下几点:1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。2、此外年龄在16-50岁的女性,都应定期进行乳腺普查,月经后第3-7天为最佳检查时机,可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。
3、减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果,在无医嘱的情况下,不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液。4、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩,这影响乳F的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生。[收起]