几乎一整夜都是这样？

沈阳治疗失眠焦虑症医院我女朋友最近失眠了，她跟我说：晚上很累，很困，很想睡...[展开]

沈阳治疗失眠焦虑症医院我女朋友最近失眠了，她跟我说：晚上很累，很困，很想睡觉，可是思维却非常清晰，就是感觉身体进入睡眠状态，但是思维没有睡。几乎一整夜都是这样。什么事情都知道的清清楚楚。”这是怎么回事？失眠该怎么办[收起]

2016-08-08 10:06:30 举报

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匿名

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2018-10-16 16:32:49

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你好，治失眠可以到医科大或者是三甲专科医院进行，治失眠要找出自己的原因，失眠问题多因多虑或者是压力大引起，要及时调节，不...[展开]

你好，治失眠可以到医科大或者是三甲专科医院进行，治失眠要找出自己的原因，失眠问题多因多虑或者是压力大引起，要及时调节，不要多虑，要放松心态，可以结合一些药材调理睡眠，药材沉香，檀香，灵香草，夜交藤等，有不错的安神助睡眠的效果。[收起]

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2016-08-08 10:06:30

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失眠的人不要随便就用安眠药，这样会让患者对安眠药有依赖性，其实注意平时的饮食是最主要的，平日需注意摄取具有养心安神、促进...[展开]

失眠的人不要随便就用安眠药，这样会让患者对安眠药有依赖性，其实注意平时的饮食是最主要的，平日需注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的饮食，比如一些鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜、桂圆、莲子、红枣、小麦、猪心等日常膳食应以清淡宜消化者为主。如需更多的帮助，请咨询专业的医师。[收起]

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2016-08-08 10:06:30

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当失眠严重时，可能会导致患者的恐惧心理出现，害怕晚上睡不着，继而发生更严重的失眠症。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，...[展开]

当失眠严重时，可能会导致患者的恐惧心理出现，害怕晚上睡不着，继而发生更严重的失眠症。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠、焦虑、抑郁情绪，治疗不能从一而终，要多方面深入了解病情，去除病根。[收起]

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