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2016-08-18 02:45:26
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有,还是到医院做个检查。如果没有那可能和自身休息有关。可能通过下列方式进行调理：1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿。 2、勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物。 3、加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在...[展开]
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有,还是到医院做个检查。如果没有那可能和自身休息有关。可能通过下列方式进行调理：1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿。
2、勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物。 3、加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。
用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。
用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。 用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。 5、可以选择决明子、枸杞冲茶或食疗6、温和热敷----用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
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