个人的时候总是发呆,有一种想自杀的心里,容易发脾气,情绪不加,晚上睡不着觉...[展开]
个人的时候总是发呆,有一种想自杀的心里,容易发脾气,情绪不加,晚上睡不着觉头还痛,这是什么病况[收起]
心理指导:你好,据你的描述,总是发呆,心里总是想事晚上睡不着,那么能说说有哪些事情影响了你的睡眠吗?应该是有神经衰弱的倾向。建议,可以找一个自己喜欢的运动项目,比如跑步打球游泳,每天下午坚持运动到自己的极限为止,对睡眠的改善应该有很大的帮助。
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995,我一直想自杀,急求心理诊
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