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中老年人膝盖疼是怎么回事,怎么保护到位?

2021-07-27 11:08:35 举报
其他答案
2021-07-27 11:13:12
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中老年人就常常出现什么膝盖不舒服的问题,特别是膝盖疼。那保护到位,就是预防的最好方法,平时可以①做运动要适当②平时要穿适合自己的鞋子走路③体内的关节营养也要补充氨糖等!那体外的保护很好的可以做到位,但是体内的营养也要补充到位氨糖,像是健力多家做的不错,五种营养搭配,安全且放心外,效果还是很好的!
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