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轻度血脂稠要怎么调理比较好?

2021-07-28 16:26:16 举报
其他答案
2021-07-28 16:30:54
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血脂稠又称血脂异常,轻度血脂稠说明血脂有一点偏高了,出现血脂问题一定要及时控制,避免血脂偏高发展成高血脂。
出现血脂稠的情况就应该及时控制饮食、多运动。
饮食上要避免重油,避免油脂摄入过多,更不能再去吃炸鸡、炸串之类的高油食物,炒菜时也要注意少放油。多吃富含维生素以及膳食纤维的食物,比如芹菜、山楂,能帮助肠道排出多余的油脂,帮助血脂降下来...[展开]
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