孕妇可以吃牡蛎？

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2016-07-06 20:58:12 举报

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匿名

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2016-07-06 20:58:12

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孕妇可以吃牡蛎的，但是牡蛎是海产品一定要将它煮熟了再吃，否则会引起肠胃不适，孕妇吃一些牡蛎也是有利的，牡蛎含锌可以健脑。...[展开]

孕妇可以吃牡蛎的，但是牡蛎是海产品一定要将它煮熟了再吃，否则会引起肠胃不适，孕妇吃一些牡蛎也是有利的，牡蛎含锌可以健脑。孕妇的饮食结构和以往是不一样的，不吃过量也不吃过少，应少吃多餐，而且每餐的营养最好是不同的，营养需要多样化。[收起]

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2016-07-06 20:58:12

175 评论

你好，是可以吃的但是最好少吃，虽然牡蛎含锌量特别高，但是它含有的寄生虫也很多，所以你在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃

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