你好，你由于前段时间饮食不正常，导致肛门不舒服。发现有肛裂。得了肛裂，要多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不用着凉，尽量少吃辛辣刺激性食物。多吃香蕉，喝蜂蜜水，润肠通便，防止肛裂。建议你到肛肠医院检查一下，让自己和家人放心，祝你早日康复！
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