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益生元和益生菌有什么作用与功效?

2021-07-30 18:48:20 举报
其他答案
2021-07-30 18:48:46
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益生菌是一种一直存在人体肠道内的菌群,对人体肠道是有好处的,属于有益菌群,当人体肠道内的有害菌多于有益菌的时候就容易出现肠道问题,比如便秘、腹胀、腹泻、消化不良等等。这时候就有补充益生菌的必要了。
益生菌是人体肠道内不可或缺的菌群,保持活性的益生菌能调节肠道菌群失调(不平衡)的情况,为肠道形成一个健康的环境。另外,益生菌产生的消化酶能促进...[展开]
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