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冠心病病人应当积极的参加体育活动,适当的锻炼可改善病 情,运动时不... 冠心病病人应当积极的参加体育活动,适当的锻炼可改善病 情,运动时不管选择哪一种运动方式,都应该尽量避免选择对抗 激烈、幅度过大或人体负担重的运动项目,散步、慢跑、体操、 打太极拳等活动(不能过于剧烈)有利于增强心肺功能,促进机 体的正常代谢,尤其是促进对脂肪的代谢。如果在运动中出现心 慌、胸闷或头晕等症状,应立即中止运动。
5.体育运动能提高适应力,激发人生的信心与勇气体育运动中的郊游、野营、...5.体育运动能提高适应力,激发人生的信心与勇气体育运动中的郊游、野营、登山、游泳、滑雪、放风筝、徒步旅行、骑自行车远足等形式,能使人走向大自然,实现对自己肉体和心灵的双重磨练,培养较强的适应力
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