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正常人能吃水飞蓟吗?怎么吃?

2021-07-17 19:36:45 举报
其他答案
2021-07-17 19:39:05
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肝脏的养护就是从日常的一点一滴开始的,正常人也可以适当食用水飞蓟来护肝,传统的水飞蓟食用方法,是直接采集果实泡水食用,但是这种果实味道偏苦,很多人无法接受,而且泡水也无法保证水飞蓟中的相关成分可以很好地析出。因此,可以选择水飞蓟产品,比如健安适水飞蓟葛根丹参片,有效成分含量丰富,吃起来也方便。

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