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益生菌的含量多少才有用?

2021-07-30 10:23:25 举报
其他答案
2021-07-30 10:25:01
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我们都知道益生菌有助于促进肠道蠕动,消除有害菌,调肠道功能。但你知道吗?益生菌想要到达肠道是历经千辛万苦的。
益生菌在进入身体后,要经过胃酸,胆汁盐等重重考验才能到达肠道。所以益生菌能否顺利到达肠道,一个重要的因素是益生菌的数量多少。
每天补充19—20亿益生菌被认为是维持肠道正常菌群的最低限。目前我国对乳酸菌标准也明确规定,酸奶中活菌的...[展开]
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