性别:男 年龄:21 地区:重庆 江北区
晚上睡觉总是醒很多次,说明睡眠浅,睡眠质量不是很好。是一种睡眠障碍。造成这种现象的原因很多,有功能问题,也有器质性问题。在器质性疾病中,一些慢性疾病会引起身体不适,如心脏病或肺病。人在半夜经常呼吸困难、心悸或咳嗽,容易惊醒。醒来后,如果他们不舒服,就很难入睡。针对这种情况,主要是要治疗原发病。原发病治愈后,身体会舒服,睡眠会加深。另一种是...[展开]
避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗...
晕车是一件令人很痛苦的事情,当年我刚开始坐车的时候,那时候晕的那个欢啊...
你好,打鼾症是一种病,打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症,甚至造成夜间呼...