病情分析：
你好,头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑。
指导意见：
建议：1。意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次。
洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。 可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2。经常梳头。每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
3。避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
4。外用药物。可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克。 或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。
5。必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克,每日3次,甲状腺素片0。03～0。06克,每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。
从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。
选对饮食对抗你的头皮屑
蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
材料：菠菜50克,大米50克
做法：将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。
再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。 空腹时服用,每日一次。
绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
材料：薏米200克,绿豆50克
做法：将薏米泡软,煮熟,再加上绿豆煮熟。
1。
建议您：在使用洗发精的同时,加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净,每星期至少1～2次,不用太久时间,您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪,秀发却越来越有光泽和弹性了喔!
您今晚洗头了没?盐先准备一下吧。
2。
风多,灰尘多,发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物,大致分为两种：一种是大而粘,属油脂性的头屑；另一种是细而干,属干性的头屑。在干燥的季节里,您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
1,用热醋或姜洗头；
2,用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净；
3,用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。 每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。
洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后,由后至前,由左往右,由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。
洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
同时,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带,紫菜。常食鲜奶,豆类,水果等也能起到护发,美发,减少头皮屑作用。
3。
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