宝妈们都有什么攻略的呢？

一岁宝宝吃完美营养餐，宝妈们都有什么攻略的呢，可以分享下吗？

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你可以看一下宝宝食谱大全,里面很详细的,宝宝营养均衡是最重要的,

正常吃饭就好, 还是要喝奶为主的,辅食给宝宝多换换花样,菜泥,果泥,小米粥,烂面条,米粉,鱼肉类(消化不好的话可以先喝汤的)都可以的,做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量不让宝宝吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品,以清淡为主。看宝宝消化情况来加辅食。