恶性贫血有哪些症状和表现呢？

    贫血症状
贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。
A卸妆后，面色灰暗苍白，面色无华、无血色；皮肤干燥，萎缩，无光泽；
　　B体力活动后就感到心悸、气促，这是贫血最常见的症状；
　　C经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”；
　　D精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等
　　E食欲不振，经常感觉腹胀、便秘；F头发无光泽，细而脆，容易脱发
　　G常有月经不规则，每次量很大；H长期口角炎；I指甲条文隆起，反甲。
    
贫血在生活中很常见，而且贫血的初期往往没有明显症状，因而容易被人们忽视。然而，贫血不是一种独立疾病，可能是某种疾病（有时是较复杂的疾病）的重要表现。因此，一旦发现贫血，必须查明其发生原因，及早治疗。
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    轻度贫血的症状容易疲倦与头昏；中度贫血，活动或劳动后出现面色苍白、眼花、心慌和气促；重度贫血，即使在休息或卧床时也有明显的症状。从脸色上来就很好区别，苍白无血色，看看手掌上的颜色是不是偏黄白的，最好去医院看一下，如果是缺铁性贫血症状还是很好治疗的，医生一般开的铁剂是铁之缘片，每天吃几片就可以补起来了，结合食补两个月就会好，轻度贫血不要跑医院，铁之缘片网上也有。
      贫血吃什么好，注意饮食要均衡摄取动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。
  其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等对贫血的症状很有帮助。[收起]