可以看下restoringmums呀，我今年初的时候就在那边做的产后康复，其实我都不知道很多产后恢复的东西，restoringmums的治疗师就跟我讲解了很多，最重要的是我的肚子真的变小了，比节食减肥好多了，产后康复要趁早做，太晚做可能效果就没有那么好
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