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吃什么增强精子活力,有什么好的介绍?

2022-01-24 08:18:45 举报
其他答案
2022-01-24 09:04:04
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备孕期间男性要多吃含有锌元素、维生素和叶酸的食物,如芝麻、坚果、南瓜子、牡蛎、花生、菠菜等。同时吃益生谷的妥金补充锌、硒元素有助于精子的生成,每天2次,每次1袋,取1袋本品加入160~180ml温开水冲饮。建议服用3个月效果最佳。

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