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女人该如何备孕,怎么备孕好?

2022-01-24 08:18:46 举报
其他答案
2022-01-24 08:23:13
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女人在备孕的时候应该戒烟戒酒。调整作息时间,早睡早起。还有最重要的就是每天补充叶酸,也要补充吃益生谷的妥运,能帮助调节体内激素平衡,有助卵泡发育和排卵。

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