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老年人一到冬天就容易生病,怎么提高免疫力?

2021-12-02 17:11:38 举报
其他答案
2021-12-02 17:23:37
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日常饮食、运动各方面肯定得长时间坚持,营养饮食首先要保证一定量的优质蛋白质,每天摄入一个鸡蛋或者喝上一瓶纯奶,以及新鲜蔬菜和水果,保证摄入充足的维生素和矿物质,平常身体好时坚持做做运动,保持好心情。如果考虑药物支持,推荐使用胸腺法新,一种临床上使用比较多的免疫力调节剂,分进口和国产,进口的叫日达仙,国产的主要厂家有海南中和和成都地奥九泓,...[展开]

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