恐惧陌生环境怎么办？

在我熟识的环境中，我能充分的找到自己，知道自己做什么，怎么做，但是到了陌生...[展开]

在我熟识的环境中，我能充分的找到自己，知道自己做什么，怎么做，但是到了陌生的环境中，我感到了深深的压抑，我的每一个动作都受到了很大的限制，一进入到陌生的环境，我会感到说话都困难，每个动作都非常的困难，语言能力也变的很差，甚至在陌生的公车，陌生的小店，陌生的餐厅，我都感到非常的压抑。我该怎么办？如何来克服？[收起]

2005-11-19 21:20:16 举报

同步

匿名

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    恐惧陌生环境，不是你一个人所特有的，每人或多或少都有点。我想你换种思考方式可能要适应快些：
1、先弄清楚：对陌生环境恐惧其实是一种怕到一个新环境不被人认可的担忧，否则你对物有什么可惧怕的呢？！
2、新环境下的人跟你所熟悉的旧环境下的人应该在本质上无所区别，只不过是换个面孔而已。
    既然在你所熟悉的旧环境下健谈而且幽默，相信自己在新环境下也是可以谈吐自如的。
3、到新环境首先不要有排斥的心理，想想这将是你这辈子曾经工作、生活曾经停留过的地方，将是你曾.....[展开]

    恐惧陌生环境，不是你一个人所特有的，每人或多或少都有点。我想你换种思考方式可能要适应快些：
1、先弄清楚：对陌生环境恐惧其实是一种怕到一个新环境不被人认可的担忧，否则你对物有什么可惧怕的呢？！
2、新环境下的人跟你所熟悉的旧环境下的人应该在本质上无所区别，只不过是换个面孔而已。
    既然在你所熟悉的旧环境下健谈而且幽默，相信自己在新环境下也是可以谈吐自如的。
3、到新环境首先不要有排斥的心理，想想这将是你这辈子曾经工作、生活曾经停留过的地方，将是你曾经共事、曾经打过交道的人，你就会有一种积极的心态去面对了。
  
4、在熟悉的旧环境下生活、工作好的你，在陌生环境下你也会很快进入角色生活、工作好。  因为有能力的人在哪儿都是出色的，这已被很多例子所证实。所以，你缺乏的还是自信，在这方面你只需稍稍加强就可以了。
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2005-11-23 09:38:50 0 评论

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2005-11-24 08:31:29

1021 评论

多熟习环境就可以了。

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2005-11-23 23:55:55

1021 评论

应该在陌生的地方多走一走，多熟悉一下就可以了。

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2005-11-23 22:47:55

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人与人之间是大同的：感情　经历　思想　意识。当你在陌生环境中所想的东西也正是别人所担心的问题，环境以人为本，当...[展开]

展现自我
人与人之间是大同的：感情　经历　思想　意识。当你在陌生环境中所想的东西也正是别人所担心的问题，环境以人为本，当彼此在同时担心同一个问题时，不如你先打破局面，先发制人嘛！
积极参于
加入你的一份子，多一份智慧，多份特色，多一个朋友，他们会觉得更精彩，因为有了你的加入，就有了你的气氛，还怕环境陌生吗？
记住任何事情都是相互的，彼此作用的！[收起]

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2005-11-23 20:37:13

1036 评论

我和你一样，我在这方面适应也很慢。甚至我在陌生的环境中，找到了回家的路，或许我以后就会一直走这条路，哪怕那是条离家最远的...[展开]

我和你一样，我在这方面适应也很慢。甚至我在陌生的环境中，找到了回家的路，或许我以后就会一直走这条路，哪怕那是条离家最远的路。我想我真的应该请教一下大家了，认真的看一下大家的回复和建议。[收起]

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2005-11-23 17:40:49

1051 评论

这跟你性格有关，还有就是对自己的自信心不够，你应该多接触接触陌生的人和环
境，锻炼锻炼一下自己。这是你自身的问题 你应该...[展开]

这跟你性格有关，还有就是对自己的自信心不够，你应该多接触接触陌生的人和环

境，锻炼锻炼一下自己。这是你自身的问题 你应该变的开朗些 要学会幽默。平时

多做运动让自己开阔，这都是在于自己的，别人说的再多你自己的心里还是怕这怕

吗!反到白说了，要把自己心里说服了 你告诉你自己世界是你的。 


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