习惯性流产怎么才能“刹住车”？

    对于习惯性流产患者，夫妻二人应同时检查 染色体，还要做基础体温测定、子宫内膜活检、抽血检查“孕酮”等一系列全面检查，还要检查 甲状腺功能，做有关的免疫学检查等，寻找流产 的原因，然后针对病因进行保胎治疗。
  在日常生活中，有习惯性流产经历的准妈妈 要注意以下方面：1。  起居要有规律，每天保证8小时睡眠。2。注意个人卫生，特别要注意阴部清洁。勤 洗澡，勤换衣，但不宜坐浴、盆浴、游泳。
  衣着 应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。3。选择合适的饮食，进食富含营养并易于消 化的食物。4。避免反复做腰部用力的动作，也不要长时 间开车、乘车或骑车，以避免引起流产。  5。
  保持心情舒畅，避免各种刺激。因为激动、 恐惧均可使交感神经兴奋，加重子宫紧张和收缩。5。在脚后跟底部的生殖腺反射区上用大拇指 画圆，搓摩4〜5次。6。用大拇指在脚踝的内外两侧按逆时针方向 画圆，搓摩4〜5次。
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