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求苏州特产各种酥糖(芝麻酥,绿豆酥)的热量和做法

最近很喜欢吃各种酥糖,如芝麻酥,绿豆酥,花生酥等,谁知道他们的热量,让我吃时心里有个底,还有他的做法,谢谢

尽是些高热量的家伙,少吃为妙.

尽是些高热量的家伙,少吃为妙.收起

2005-11-15 19:56:46
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花生、芝麻等坚果类的热量本来就比较高,别忘了它们还是榨油的原料﹐绿豆本身的热量会小一些,但是做成糕点类会加入多种高热量物质,并且花生酥等很甜,也就是含糖量很高,综合来的热量可以说不是爱美人士的最佳选择...全部

花生、芝麻等坚果类的热量本来就比较高,别忘了它们还是榨油的原料﹐绿豆本身的热量会小一些,但是做成糕点类会加入多种高热量物质,并且花生酥等很甜,也就是含糖量很高,综合来的热量可以说不是爱美人士的最佳选择。 比较一下:蛋黄酥1/2个. 100卡. 沙其玛1个. 100卡收起

2005-11-14 13:40:34
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呵呵,想吃这些东东久的牺牲身材咯,热量很高,碳水化合物,含糖量很高,能量和可乐差不多,劝你忍!

呵呵,想吃这些东东久的牺牲身材咯,热量很高,碳水化合物,含糖量很高,能量和可乐差不多,劝你忍!收起

2005-11-14 13:05:52
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