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孕妇可以喝银耳莲子红枣汤吗?

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2005-11-07

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     可以喝的! 白木耳又叫银耳,是一种含有丰富的氨基酸和多糖的胶质补品中。本品含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾、钠、维生素B,并含木糖、岩藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗肿瘤多糖(A、B、C)等。
  它具有润肺止咳、补肾健脑等功效。  尤擅长补益肺气,可以提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,从而增强体质,达到抗衰老的作用,是秋天进补的上乘佳品。据调查,在服用滋阴补气药的老年人中,有50%左右的人曾单独或配伍服用白木耳。
  另有一项调查表明,在100例90岁以上的长寿老人中,发现服用滋阴补气药的老人,其内科疾病的发生率为31。  25%,而未服滋阴补气药物的老人,其内科疾病的发病率为47。4%。
  另外,如果长期服用白木耳,其听力减退也非常缓慢。白木耳作为滋补佳品还适用于病后、产后体质虚弱及一般体质虚弱者。对于劳力过度、气阴两虚、神疲乏力、肺虚气喘、脾胃虚弱、饮食无味、津液不足、口干咽燥者,更为适宜。
    【白木耳食疗方精选】1、治肺热咳嗽、咯血、齿衄、鼻衄、崩漏:白木耳30克,冰糖适量,水煎烂食,每日2次。2、治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少:白木耳10克,温水泡发蒸1小时。
  鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸,加入少量米酒、食盐、白糖、味精,倒入白木耳、鲜莲子,煮熟佐膳食用。  3、治心悸乏力、咽干口燥:白木耳10克,太子参15克,冰糖适量,水煎服。
  4、治高血压、血管硬化、肺结核低热:白木耳20克清水浸泡半小时;粳米100克,大枣5枚,同煮粥。煮至快熟时加入泡涨洗净的白木耳,用适量冰糖调味食用。5、治肺阴虚咳嗽、咯血、失眠:白木耳10克,温水泡发半小时,加水煮沸后用小火继续煎熬半小时,加入冰糖10克,鸡蛋清1个,煮沸后食用。
    每日1次。6、治胃阴不足、咽干口渴、大便燥结:白木耳20克,白糖适量,水/ 成糊状食,每日2次。7、治肺肾阴亏、干咳痰中带血:白木耳20克,猪胰100克,猪瘦肉100克,冬菇30克。
  先将白木耳清水浸开,洗净摘小朵;冬菇清水浸,洗净,去蒂;猪胰、猪瘦肉洗净切片,用油、盐稍腌。  把白木耳、冬菇放入锅内,加清水适量,武火煮沸15分钟后,放入猪胰,猪瘦肉,文火煲至肉熟,调味佐膳。
  8、治糖尿病:白木耳30克,猪脊骨500克,青木瓜1个(约300克),红枣5枚。把猪脊骨、木瓜、红枣一齐放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,放入白木耳,再煲1小时,调味佐膳。  9、白木耳3克,清水浸泡十二小时,加白糖或冰糖适量,隔水蒸一小时,早晨空腹食。
  治肺结核,咳嗽咯血,痰中带血,肺瘫肺痿,大便秘结,月经不调;若于晚上睡前服,则治血管硬化,高血压,眼底出血。10、白木耳与猪瘦肉/ 熟食,为滋补益品,加入大枣十枚同/ ,治病后体虚。11、白木耳6克,北沙参、百合各10克,冰糖适量,水煎服。
    (或单用白木耳研末,每次服用5克),治阴虚肺燥引起的干咳痰少,痰中带血,咯血。12、白木耳10克,玉竹、冰糖各15克,水煎服,治胃阴不足引起的口干口渴。13、白木耳10克,太子参15克,冰糖适量,水煎服,治气阴不足引起的咽干口燥,气短乏力,心悸。
  14、白木耳粥:白木耳5-10克(或黑木耳20克),清水浸泡半小时;粳米100克,大枣3-5枚,同煮粥。  煮至快熟时加入泡胀洗净的白木耳,用适量冰糖调味食用。有润肺生津,滋阴养胃,益气止血,补脑强心作用。
  适用于病后体弱,或中老年人虚弱,虚劳咳血,痰中带血,慢性便血,痔疮出血,以及阴虚内热,肺结核低烧,血管硬化,高血压等症。风寒感冒咳嗽者忌食。15、白木耳羹:白木耳5克,温水泡发半小时,加水煮沸后用小火继续煎熬二三小时,加入冰糖60克、鸡蛋清一个,(先用清水搅拌)煮沸后加入适量猪油调味食用。
    有养阴润肺,益气生津作用。适用于肺阴虚咳嗽、咯血、阴虚型的高血压、血管硬化,失虑等症。16、双耳汤:白木耳、黑木耳各10克,先用温水泡发洗净,加冰糖30克和适量水蒸一小时即可食用,每日两次。
  有滋阴,润肺,补肾作用。适用于血管硬化、高血压、眼底出血、肺阴虚咳嗽、喘息等症。  17、清脑羹:炙杜仲10克,水煎三次去渣,三次之药汁加白木耳10克(泡发干净),用小火煮两小时,用冰糖50克,少量猪油调味食用。
  有补肝肾,壮腰膝作用。适用于肝肾虚的头昏头痛、腰膝酸软等症。18、酒酿银耳:白木耳15克,温水泡发,洗净,与开水适量蒸熟后加白糖25克,然后倒入锅内,加入甜糯米酒煮开即可食用。  有滋阴益气。
  润肺作用。适用于心烦口渴、大便结燥等症。19、鲜莲银耳汤:白木耳10克,温水泡发蒸一小时备用;鲜莲子30克(去心)开水浸泡;鸡清汤1。5公斤煮沸,加入料酒、食盐、白糖、味精适量,倒入白木耳、鲜莲子,煮熟即可食用。
  有滋阴润肺,补脾安神作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。  健康人食用能消除疲劳,增进食欲,增强体质。 。

2005-11-07

可以,但是不能太甜,最好用红塘

2005-11-07

为什么不可以?

2005-11-07

可以。电视上就这样放的

2005-11-07

绝对能

2005-11-07

再好不过!!!!!!!!滋润补气补血.可经常喝.

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