请问:猪肝饭怎么做啊?米饭在砂锅里面有多久才不会糊底啊,我在外面吃的猪肝饭还要放酱油,哪种酱油好吃呢?
青豆猪肝饭仔
用料:米3汤匙,猪肝40克,青豆2汤匙,生抽1茶匙,糖1/6茶匙,生粉1/4茶匙、油半汤匙。
做法:
1.青豆放入滚水中煲5分钟,熟后隔去水分。
青豆放在碗中,用汤匙搓烂,取起豆皮不要,豆蓉留用。
2.猪肝洗净,抹干水,切小粒再剁细,加入调味搅匀。
3.米洗净,加...全部
青豆猪肝饭仔
用料:米3汤匙,猪肝40克,青豆2汤匙,生抽1茶匙,糖1/6茶匙,生粉1/4茶匙、油半汤匙。
做法:
1.青豆放入滚水中煲5分钟,熟后隔去水分。
青豆放在碗中,用汤匙搓烂,取起豆皮不要,豆蓉留用。
2.猪肝洗净,抹干水,切小粒再剁细,加入调味搅匀。
3.米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时。
4.水1杯或适量,放入小煲内煲滚,放下米及浸米的水煲滚,慢火煲成浓糊状的烂饭,放下青豆蓉、猪肝及少许盐搅匀,煲至猪肝熟透即成。
待温度适合时,便可喂幼儿进食。
说明:
除了青豆外,也可以用青豆角、四季豆或其他适合幼儿吃的蔬莱,但要煮软剁细,使幼儿易于吞食。
营养与功能:
青豆含有植物蛋白质及碳水化合物,能供应热量;猪肝含有丰富的铁质,铁质是制造红血球的成分,如缺乏铁质,就会引致缺铁性贫血。
。收起
1、砂煲在底部抹薄薄的一层油,米洗干净。 米和水的比例:1:1。5 (这个比例很重要,关系到饭的生熟程度!太烂不好吃,夹生则根本没法...全部
1、砂煲在底部抹薄薄的一层油,米洗干净。
米和水的比例:1:1。5
(这个比例很重要,关系到饭的生熟程度!太烂不好吃,夹生则根本没法吃!)
将米和水放入沙煲,用大火烧开。
(如果有多余的灶孔,可以在煮米饭的同时炒猪肝,材料:净猪肝150克、泡红辣椒末15克、蒜末5克、姜末5克、葱花10克、酱油10克、醋6克、糖10克、调水淀粉15克、料酒5克、盐和汤各少许。
作法:1。猪肝洗净切成片、蒜、姜、辣椒切成段。2。起油锅,倒入猪肝,炒至变色。3。加入豆瓣酱,些葱花及调料,再炒几下即可。)
2、大概十分钟不到,饭开始收水。
可以看到饭表面有一个个的洞。
这个时候赶紧把炒好的菜倒在饭上面,再焖一会儿,一锅香喷喷的鱼香猪肝饭就好了。
。收起
其实都一样了。悬浮卫星城每张图都一样,只不过刷挑战,冒险...
黑豆猪肝汤 [原料] 猪肝200克,黑豆100克,枸杞子...
加载中...