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小孩子缺锌,想要食补,要多吃什么?

孩子一岁,缺锌.[展开]
2005-10-24 11:02:39 举报
好评回答
    富锌食物:各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

儿童缺锌食疗法 


锌是人体必需的微量元素之一,体内缺锌,许多生理功能都会受到影响。
    儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等,.....[展开]
2005-10-24 11:06:34 0 评论
全部答案
2005-10-24 11:04:25
举报34 评论
你可以给孩子多吃鱼类,孩子较小,可以做成鱼汤,把鱼肉捣碎让孩子吃。

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