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缺锌吃什么食物最补锌?

缺锌吃什么食物最补锌,医生说我宝宝要吃多点这个啊,这要怎么办啊?

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2017-01-10

25 0

让孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物,养成良好的饮食习惯,不偏食和挑食。吃些牡蛎、鲱鱼,含锌量最高。

2017-01-10

12 0

各种的坚果都是可以补锌,另外多吃瘦肉也是可以来补锌的。

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