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食菠菜对幼儿有无害处?

我女儿一岁多,好长时间就是解决不了大便干的问题,请问怎样才能解决这个问题,听别人说吃菠菜多了对孩子也不好是吗?

5个回答

只要是绿叶蔬菜对孩子都有好处,绿叶蔬菜里钙、锌、铁、维生素A、B2、C的含量都很高,其中的粗纤维促进孩子的肠道蠕动,有利于排便畅通。只要孩子爱吃就可以尽量吃,没有证据表明菠菜对人体不利。只有好的方面。

只要是绿叶蔬菜对孩子都有好处,绿叶蔬菜里钙、锌、铁、维生素A、B2、C的含量都很高,其中的粗纤维促进孩子的肠道蠕动,有利于排便畅通。只要孩子爱吃就可以尽量吃,没有证据表明菠菜对人体不利。只有好的方面。收起

2004-11-19 11:41:39
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大便干的话给孩子多吃点香蕉,也可吃一点蜂蜜,平常多喝水,少吃干燥、油炸的食物。

大便干的话给孩子多吃点香蕉,也可吃一点蜂蜜,平常多喝水,少吃干燥、油炸的食物。收起

2004-11-19 13:57:27
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为什么说菠菜不好呢?因为菠菜中有大量的草酸,其实大多数蔬菜和水果,豆制品中都含有草酸。草酸会对钙的吸收造成一定影响。但是你可以用热水把生菠菜现淖一下,然后再炒,这样既可以保留蔬菜的营养,又去除了草酸。...全部

为什么说菠菜不好呢?因为菠菜中有大量的草酸,其实大多数蔬菜和水果,豆制品中都含有草酸。草酸会对钙的吸收造成一定影响。但是你可以用热水把生菠菜现淖一下,然后再炒,这样既可以保留蔬菜的营养,又去除了草酸。大便干燥想一下其他原因,奶粉适应吗?喝水够吗?水果吃了没?特别是蔬菜含有大量的纤维,不可不吃。收起

2004-11-19 11:55:00
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菠菜中含有丰富的铁,对宝宝的成长非常好,平时应多吃菠菜,不仅要多菠菜,其他的绿色蔬菜都应多吃

菠菜中含有丰富的铁,对宝宝的成长非常好,平时应多吃菠菜,不仅要多菠菜,其他的绿色蔬菜都应多吃收起

2004-11-19 11:36:48
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菠菜属热性食物,火气重,多吃,偏凉性的蔬菜和水果

菠菜属热性食物,火气重,多吃,偏凉性的蔬菜和水果收起

2004-11-19 11:14:37
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