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早上又睡不醒,怎么办?举报

我的女儿五周岁了,经常是九点上床经常十点半才入睡,早上又睡不醒,怎么办?每天...全部

我的女儿五周岁了,经常是九点上床经常十点半才入睡,早上又睡不醒,怎么办?每天快九点前都不让好玩过于高兴的游戏和激烈运动,只让她自己随便玩,可每天躺在床上总要说几次“我睡不着”,从九点一直到十点半,早上又睡不醒,叫好起床她就说“我困,我还要睡”或“再让我睡一会儿”,每天早是起来后我都教育她:只有晚上早睡早晨才能睡醒,今晚要早睡呀。
可她说,我每天睡的挺早的,就是睡不着,怎么回事呢?我问:你脑子里都想什么呀?她说:有时候什么都不想,有时想幼儿园。每天想到孩子的睡眠那么少,早晨真不忍心把她叫起床,但不叫上班又来不及,请问,该怎么办呢?。收起

好评回答

2004-11-19
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要养成好的睡眠习惯很重要,早上到点还是要叫他起来,不然越睡越晚,晚上又睡不着。 睡不着,可以在睡前吃顿奶安神,洗个澡,关了灯讲讲故事,说说儿歌,说越说越少,孩子会有困意就容易入睡。每天这个程序,养成习惯以后就到点就睡了。

要养成好的睡眠习惯很重要,早上到点还是要叫他起来,不然越睡越晚,晚上又睡不着。 睡不着,可以在睡前吃顿奶安神,洗个澡,关了灯讲讲故事,说说儿歌,说越说越少,孩子会有困意就容易入睡。每天这个程序,养成习惯以后就到点就睡了。收起

其他回答

2004-11-19
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很正常。因她有午睡,晚上可以适当晚睡一会。养成习惯就好了。

很正常。因她有午睡,晚上可以适当晚睡一会。养成习惯就好了。收起

2004-11-19
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减少午睡时间,晚餐后让她写字,玩玩具等安静的事做。睡觉前在床上,要给她讲讲故事。

减少午睡时间,晚餐后让她写字,玩玩具等安静的事做。睡觉前在床上,要给她讲讲故事。收起

2004-11-19
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幼儿的睡眠时间一般都要保证在10个小时左右,所以你只能让孩子尽量养成早睡早起的习惯.晚上临睡前要限制他做令大脑兴奋的游戏...

幼儿的睡眠时间一般都要保证在10个小时左右,所以你只能让孩子尽量养成早睡早起的习惯.晚上临睡前要限制他做令大脑兴奋的游戏和激烈运动.不要一味迁就.收起

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